Formation Sophrologue – Programme

Vous trouverez en suivant, l’arborescence détaillée de notre formation certifiante pour le métier de sophrologue.

Chaque module se déroule sur 3 journées consécutives

Les TD ont lieu par la suite, sur 2 autres journées consécutives

MODULE 1 -L’intelligence corporelle : Comment vivre le temps présent 

    • Théorie: histoire de la Sophrologie Dynamique® depuis 1981 – l’intelligence corporelle et ses ressources énergétiques sensorielles – la conscience humaine – la respiration associée au système nerveux central – le sommeil –
    • Pratique: relaxation dynamique du premier degré – exercices respiratoires – introspection dynamique et ajustement sensoriel – 20 exercices de relaxation dynamique – la préparation au sommeil

TD 1 – Travaux dirigés

    • Exercices de relaxation dynamique
    • Construction et animation de séances
    • Préparation à la pratique de l’examen
    • Modalités d’exercice de la discipline

MODULE 2 – L’intelligence émotionnelle : comment apprécier l’existence et anticiper le futur 

    • Théorie: émotions de bases – les neurosciences et le cerveau des émotions – les bases énergétiques émotionnelles – l’élan de vie et la motivation –  le sentiment d’être en Sophrologie Dynamique® – l’émotion comme moteur de l’action
    • Pratique: relaxation dynamique du deuxième degré – explorer et affiner sa dynamique émotionnelle – ajustement émotionnel – exercices de double concentration – techniques de futurisation – gestion du stress

TD 2 – Travaux dirigés

    • Exercices de relaxation dynamique
    • Construction et animation de séances
    • Préparation à la pratique de l’examen
    • Modalités d’exercice de la discipline

MODULE 3 – L’intelligence intuitive: donner du sens à sa vie et mettre en perspective son passé 

    • Théorie: le cerveau intuitif – nouvelles données neurophysiologiques – les bases énergétiques – la dynamique du sens – les symboles et le langage dans les rêves – la synchronicité – la mémoire
    • Pratique: relaxation dynamique du troisième degré – les rêves éveillés – consolidation de la mémoire – lecture efficace – synchronicités

TD 3 – Travaux dirigés

    • Exercices de relaxation dynamique
    • Construction et animation de séances
    • Préparation à la pratique de l’examen
    • Modalités d’exercice de la discipline

MODULE 4 – L’intelligence créative  – Se préparer à transmettre

    • Théorie: Le principe de phénoménologie selon W. DILTHEY et E.HUSSERL – les bases énergétiques du 4ème degré –  liens et interactions entre espace intérieur et espace extérieur
    • Pratique: Relaxation dynamique du quatrième degré –  explorer et affiner ses capacités à dépasser les événements – reconnaissance de la structure psychique – ouverture à l’espace extérieur – tridimension interne et externe – valeurs et finalités

TD 4 – Travaux Dirigés

    • Exercices de relaxation dynamique
    • Construction et animation de séances
    • Préparation de la pratique de l’examen
    • Modalités d’exercice de la discipline

MODULE 5  – La relation d’aide en Sophrologie Dynamique® 

    •  Théorie:  les concepts fondamentaux de la relation d’aide selon Carl ROGERS et Elias PORTER 
    • Pratique: exercices d’écoute active – mises en situation professionnelle – accueil du client – analyse de la demande – conception d’un protocole

MODULE 6  – L’accompagnement collectif – les apports de Carl Gustav JUNG 

    • Théorie : l’approche de l’inconscient collectif selon Carl Gustav JUNG – les archétypes – le processus d’individuation
    • Pratique: dynamique de l’ombre appliqué aux différentes intelligences – repérage des projections dans l’alliance – jeux de rôle

MODULE 7  – L’accompagnement individuel – les apports de Carl Gustav JUNG 

    • Théorie : les structures de la psyché et l’approche de concept d’inconscient personnel selon Carl Gustav JUNG 
    • Pratique: réussir un accompagnement individuel – jeux de rôle

MODULE 8 – Création et développement de son activité professionnelle – 

    • Théorie: les étapes de la création de son activité professionnelle  – stratégie commerciale  – inscription et développement de son activité – mise en situation professionnelle d’une action de prévention
    • Pratique: présentation du projet professionnel* – animation d’une action de prévention

* module réalisé en multimodal avec un temps de travail individuel à distance et des mises en situations professionnelles en présentiel

MODULE 9 – Validation – Installation du sophrologue –

    • EXAMEN:
      • questionnaire sur la théorie
      • mise en situation avec client type tiré au sort comprenant une présentation de la Sophrologie Dynamique®, un accueil, une analyse de la demande et une pratique
      • questions sur le rapport de pratiques professionnelles

STAGE – 120 heures sur toute la durée de la formation

    • 30 séances en visioconférence animées par un sophrologue professionnel
    • 20 séances animées avec un client test
    • 6 séances de coaching personnalisé
    • entrainement personnel avec enregistrements audio

Délivrance du titre de Sophrologue

Délivrance du diplôme privé de Praticien en Sophrologie Dynamique® délivré par la Fédération Européenne de Sophrologie Dynamique

MODULE 1 -L’intelligence corporelle : Comment vivre le temps présent –

    • Théorie: Histoire de la Sophrologie Dynamique® depuis 1981 – L’intelligence corporelle et ses ressources énergétiques sensorielles – La conscience humaine – La respiration associée au système nerveux central – Le sommeil –
    • Pratique: Relaxation dynamique du premier degré – l’énergie corporelle – Exercices respiratoires, intéroceptifs, extéroceptifs et proprioceptifs – L’introspection dynamique et l’ajustement sensoriel – La force récupérée – Mise en application pratique : la préparation au sommeil

TD 1 – Travaux dirigés –

    • Exercices de relaxation dynamique
    • Construction et animation de séances
    • Préparation à la pratique de l’examen
    • Modalités d’exercice de la discipline

MODULE 2 – L’intelligence émotionnelle : comment apprécier l’existence et anticiper le futur –

    • Théorie: Les neurosciences et le cerveau des émotions, le dialogue corporel – Les émotions et le sentiment d’être en SD® – Les bases énergétiques émotionnelles – La dynamique émotionnelle, la motivation, l’élan de vie
    • Pratique: Relaxation dynamique du deuxième degré: explorer et affiner sa dynamique émotionnelle: l’énergie des émotions comme moteur de l’anticipation Stimulation de l’émotion agréable, ajustement émotionnel, sentiment de présence, valeurs – Dynamique émotionnelle du futur – Mise en application pratique : la gestion du stress

TD 2 – Travaux dirigés – 

    • Exercices de relaxation dynamique
    • Construction et animation de séances
    • Préparation à la pratique de l’examen
    • Modalités d’exercice de la discipline

MODULE 3 – L’intelligence intuitive: Donner du sens à sa vie et mettre en perspective son passé –

    • Théorie: Le cerveau intuitif, nouvelles données neurophysiologiques : la résilience
      L’intuition : les bases énergétiques : la dynamique du sens – Les symboles et le langage dans les rêves – La synchronicité – La mémoire
    • Pratique: Relaxation dynamique du troisième degré : le langage de l’intuition l’énergie de l’intuition et la mémoire Rêves éveillés – Réhabilitation de la mémoire positive – Synchronicités Mise en application pratique : mémorisation et apprentissage

TD 3 – Travaux dirigés – 

    • Exercices de relaxation dynamique
    • Construction et animation de séances
    • Préparation à la pratique de l’examen
    • Modalités d’exercice de la discipline

MODULE 4 – L’intelligence créative  – Se préparer à transmettre –

    • Théorie: Le principe de phénoménologie selon W. DILTHEY et E.HUSSERL. Les bases énergétiques du 4ème degré, liens et interactions entre espace intérieur et espace extérieur.
    • Pratique: Relaxation dynamique du quatrième degré: explorer et affiner ses capacités à dépasser les événementsReconnaissance de la structure psychique – Ouverture à l’espace extérieur – Tri dimension interne et externe – Mise en application : découverte de sa structure psychique : valeurs et finalités

TD 4 – Travaux Dirigés –

    • Exercices de relaxation dynamique
    • Construction et animation de séances
    • Préparation de la pratique de l’examen
    • Modalités d’exercice de la discipline.

MODULE 5  – L’énergie orientale – La conception énergétique en Sophrologie Dynamique® – 

    • Théorie: La notion d’énergie universelle. Les concepts de l’énergie orientale –
    • Pratique: Stimulation des principaux méridiens – Liens entre corps et émotions Intégration d’exercices de Qi Gong et de Do In à la pratique sophrologique –
  •  

MODULE 6 – Relation d’aide – Les fondamentaux selon Carl Rogers  –

    •  Théorie: L’écoute active centrée sur la personne selon Carl Rogers – L’approche globale de la personne selon Cecily Saunders – Les attitudes d’écoute selon Elias Porter –
    • Pratique: Mise en œuvre des concepts théoriques lors de mise en situations professionnelles: l’accueil du client, l’analyse de la demande, la conception d’un protocole .

MODULE 7  – L’accompagnement collectif – Les apports de Carl Gustav JUNG – 

    • Théorie : la dynamique de groupe – les styles d’animation – les scenarios relationnels – la gestion des personnalités complexes-  les processus d’individuation (persona et ombre) – les phénomènes de projection.
    • Pratique: Mise en situation professionnelle d’animation de séance collective

MODULE 8 – L’accompagnement individuel – Les apports de Carl Gustav JUNG – 

    • Théorie: le processus d’individuation – archétype sexuel, animus, anima, archétype lumière – enjeux des archétypes et ajustement dans la relation interpersonnelle du sophrologue et du client –
    • Pratique:  exercices de repérage des manifestations des archétypes – mises en situation professionnelles  partir de cas concrets: stress liés à un événement (examen, épreuve sportive, accouchement…), problèmes de sommeil, problèmes de douleurs …

MODULE 9 – Validation – Installation du sophrologue –

    • Théorie: Conférences par des sophrologues confirmés d’horizons socio-professionnels et associatifs variés portant sur leurs pratiques professionnelles – Témoignages professionnels – Installation du sophrologue –
    • Pratique: Validation de la formation – Questionnaire sur la théorie – Présentation d’une séance avec exercices tirés au sort – Rédaction d’un mémoire portant sur le travail accompli durant toute la formation –

STAGE – 120 heures sur toute la durée de la formation –

    • 30 séances en visioconférence animées par un sophrologue professionnel
    • 20 séances animées avec un client test
    • 6 séances de coaching personnalisé
    • entrainement personnel avec enregistrements audio

Délivrance du titre de Sophrologue enregistré au RNCP certifié par Sodyformation.

Délivrance du diplôme privé de Praticien en Sophrologie Dynamique® délivré par la Fédération Européenne de Sophrologie Dynamique®.