Sophrologie DynamiqueLa Sophrologie Dynamique® est un courant de la sophrologie établi depuis plus de 30 ans visant une sophrologie accessible à tous et rapidement efficace. Son enseignement privilégie l’apprentissage par l’expérience et par l’entrainement. C’est une technique proposant différents exercices organisés méthodiquement, tant dans leur architecture que dans leur progression. Le corps reste le vecteur principal quel que soit le degré choisi.

Trois principes fondamentaux sont à respecter

  • Attitude phénoménologique : « j’observe ce que je vis sans jugement «
  • Principe du positif : « je dis ce qui a été agréable systématiquement en premier »
  • Principe de la réalité objective : « ce que je vis est ma réalité et rien d’autre »

L’aboutissement d’un travail d’intégration

La formation que nous proposons est l’aboutissement d’un travail d’intégration :

  • De l’expérience d’une équipe pluridisciplinaire regroupée au sein de la Fédération Européenne de Sophrologie :
    • diversification et évolution des techniques en fonction de l’actualité scientifique (neurosciences, théorie de la Complexité) et de l’expertise professionnelle.
  • Des recherches du Dr Y. Davrou (1933-2003) – assistant et traducteur du Pr A. Caycedo pendant 20 ans, portant sur :
    • les rêves éveillés (avec le neuropsychiatre Dr H. Boon)
    • la fonction émotionnelle de la conscience
    • la toilette énergétique (avec J.C. CHINAGUÉ)
    • la restructuration des techniques à partir des concepts de la psychologie humaniste de Carl Rogers
    • la restructuration des techniques du processus d’individuation de C.G. Jung
    • la clarification du langage sophrologique : abandon du terpnos logos au profit d’une parole moins directive, plus dynamique, avec une participation du sophrologue qui dirige la séance. Abandon de la position allongée.
  • Des bases fondamentales de la sophrologie fondée par le neuropsychiatre Pr. A.Caycedo
    • Relaxation (Schultz, Jacobson)
    • Hypnose
    • Phénoménologie
    • Yoga
    • Hindouisme
    • Boudhisme Zen