Vivre une séance

Le contrat d'alliance en Sophrologie Dynamique®

Il se partage dés le premier rendez-vous entre le sophrologue et les clients. Il permet de :

  • Cerner les attentes de chacun
  • Définir le nombre de séances, leur durée, leur contenu et leur coût
  • Poser le cadre de fonctionnement pour toute la durée des rencontres
  • S’adapter aux besoins spécifiques du public
  • Formaliser un protocole
  • D’établir une relation respectueuse, confidentielle, sans interprétation
  • Réorienter vers d’autres professionnels mieux adaptés si besoin

Le déroulement d'une séance

Elaborez votre architecture de séance.

Cela consiste à adapter l’outil sophrologique aux besoins du public concerné tout en respectant les étapes types d’une séance de Sophrologie Dynamique®. En fonction de l’avancée ou de la demande spécifique du ou des pratiquants, certains niveaux seront abordés ou non.

Architecture type:

  1. Mise en disposition
  2. Introspection dynamique
  3. Activation de l’intelligence corporelle (RD1)
  4. Activation de l’intelligence émotionnelle (RD2)
  5. Activation de l’intelligence intuitive (RD3)
  6. Retour
  7. Partage

Présentez votre séance

Le sophrologue présente systématiquement sa séance avant de débuter, de façon claire, concise et démonstrative.

Animez votre séance.

En Sophrologie Dynamique®, le sophrologue réalise et vit la séance en même temps que le ou les intéressés. C’est à dire qu’il est lui même en niveau paradoxal d’éveil. Sur chaise ou debout, personne n’est allongé, ce qui oblige à préserver le tonus musculaire. Nous utilisons un vocabulaire juste, épuré, accessible et non inductif. Ce discours très accessible autorise une grande liberté et permet de développer l’autonomie du client.

Cette approche très particulière à notre technique, rompt la barrière entre le sophrologue et le client.

Menez l'auto-évaluation

Nous sommes toujours les mieux placés pour savoir ce qui est bon pour nus même. La difficulté est de mettre en lumière cela. Le sophrologue est là pour guider les clients :

  • en quoi l’outil améliore-t-il (ou non !) la vie sociale et professionnelle (critères de qualité de vie) ?
  • en quoi l’outil participe-t-il (ou non !) au développement de nouvelles capacités ?

En savoir plus

Pour mieux vous rendre compte, nous proposons de vivre une séance de Sophrologie Dynamique® lors des modules « découverte ».

devenir sophrologue

Pour mieux vous rendre compte, nous proposons de vivre une séance de Sophrologie Dynamique® lors d’une journée découverte.

Ecoutez une séance de Sophrologie Dynamique

Séance N° 1 - Le corps

Séance N° 2 - Le sommeil