Responsabilité

Sody formation favorise la responsabilité de chacun. C’est permettre d’intégrer sans jugement ses propres choix et ses vécus. Que ce soit au cours du partage de son vécu personnel d’une séance ou bien au cours d’événements de sa vie sociale et professionnelle. C’est accepter d’être pleinement acteur de ce qui nous arrive et découvrir nous- même nos propres ressources. C’est aussi identifier et assumer ses propres limites.

Autonomie

La sophrologie dynamique® est une aide à devenir pleinement autonome. Le formateur guide les participants vers l’intégration de l’outil en ayant pour objectif final de s’effacer. Au cours d’une séance, il n’y a ni induction, ni interprétation de l’expérience personnelle vécue. Chacun agit en toute autonomie.

Authenticité

Etre authentique, pour le centre Sody formation, c’est être à notre juste place, en accord avec nos compétences et nos valeurs, fidèles à notre histoire. Individuellement, c’est distinguer ce qui nous appartient de ce qui ne nous appartient pas. En Sophrologie Dynamique nous apprenons à nous rendre compte de ce qui se vit à l’instant présent, pour soi. La formation fait travailler la conscience de soi, de ses sentiments, de ses émotions ou encore des valeurs qui nous habitent profondément et que nous désirons partager.